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電子書籍「断食で変わったぼくのカラダ」 幻冬舎plus購入金額の100%(432円)キャッシュバック - fancrew(ファンくる)

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電子書籍「断食で変わったぼくのカラダ」 幻冬舎plus購入金額の100%(432円)キャッシュバック - fancrew(ファンくる)

https://www.fancrew.jp/shop/id/60048

「寂しさ」を埋めるために食べすぎていたのかもしれない。<br/>そう気づいたのは、断食を始めてからだった。<br/>食べることを控えた1週間で、「食べない不安」に振り回されるのではなく、その不安を客観的に見据えることができるようになった。<br/>断食でどんどん変わる、食欲、睡眠、感情、行動・・・。<br/>カラダの感覚が研ぎ澄まされていく過程と、満たされない感情の在り処を丁寧に探った稀有な記録。

購入金額の100% (432円) キャッシュバック

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